Dabiskā Ģimenes Plānošana - īsi un skaidri
Izlasi šo rakstu un saņem skaidras atbildes uz būtiskākajiem Dabiskās Ģimenes Plānošanas jautājumiem:
* Kā tas strādā?
* Kādas ir metodes?
* Cik tas ir droši?
* Kādi ir izaicinājumi?
* Kādas ir priekšrocības?
Lasīt vairāk
Uzturs veselīgam sievietes ciklam
Uzturam ir būtiska nozīme veselīga ķermeņa un reproduktīvās sistēmas nodrošināšanā. Hormonus veidojošas vielas ir atrodamas pārtikā, ko mēs ēdam. Antioksidanti, kas palīdz aizsargāt olšūnu un spermatozoīdus no brīvajiem radikāļiem, arī ir atrodami pārtikā, ko mēs ēdam.
Ko uzsūc Tava maksts?
Maksts āda ir atšķirīga no ādas pārējās ķermeņa daļās. Tai piemīt absorbcijas spējas, kas padara to par “efektīvu zāļu kanālu”. Vielas, ar ko maksts saskaras, var tikt absorbētas un nonākt asinsritē. Šī iemesla dēļ sievietēm būtu svarīgi zināt, kādas vielas satur viņu iegādātie menstruālie produkti.
Lasīt vairāk