Women support & Fertility coaching

Natural family planning is more than awareness and management of fertility - it is a way of life that supports and promotes both the physical and emotional health of the family. It is a sustainable natural family planning system that will be valuable in planning the baby, postponing the pregnancy and managing your health without harmful drugs and devices.

NFP TEACHER

Inese Meksa

Konsultante, lektore un trenere

Redžina Laura

Important! Please read it.

Currently, women's fertility consultations, mentoring and courses are available only in Latvian. Please follow the news on our website. Consultations and support on the use of products are available in both Latvian and English. Feel free to contact us in a convenient way via online chat or e-mail: info@femme.eco

Nodarbības 2022.gada janvārī un februārī

Ķermeņa slepenā valoda

Iemācoties nolasīt sava ķermeņa slepenos signālus, mēs varam apzinātāk izdarīt lēmumus, izprast savas emocijas un rīcību.

Uzzināt vairāk un pieteikties

Veselīga seksualitāte un libido

Seksuālā enerģija ir dzīves centrālā enerģija – lai radītu, lai mīlētos, lai baudītu… Tā nozīmē arī tavu iekšējo attieksmi: pašam pret sevi, pret seksu, pret partneri.

Uzzināt vairāk un pieteikties

Baudas pieskāriens

Pieskāriens ir viens no spēcīgākajiem un arī neapgūtākajiem resursiem. Lai gūtu panākumus, būtu līdzsvarā un ar priekpilnu skatījumu uz pasauli. Mīlošs, klātesošs glāsts ir ikdienas esence.

Uzzināt vairāk un pieteikties

Individuālās konsultācijas & kursi

Iepazīšanās zvans

Ja neesi pārliecināta ar ko sākt, droši rezervē bezmaksas iepazīšanās zvanu. Kopā atradīsim Tev piemērotāko risinājumu.

Uzzināt vairāk un rezervēt

Pirmreizēja konsultācija

Pirmreizēja auglības konsultācija būs noderīga sievietei vai pārim, kas vēlas vai jau pielieto dabisku ģimenes plānošanu un dabisku auglības pārvaldību.

Uzzināt vairāk un rezervēt

Papildus konsultācija

Sievietei vai pārim, kas jau uzsākuši kādu no auglības pārvaldības metodēm individuālas apmācības ceļā vai pēc kursiem. Esošu cikla karšu analizēšana, rekomendācijas un risinājumi menstruālā cikla pārvaldībā.

Uzzināt vairāk un rezervēt

Auglības mentorings

Mentorings ir profesionāls atbalsts sievietei vai pārim, kas izvēlējušies kādu no dabiskajām metodēm, lai justos droši un pārliecināti metodes pielietošanā, samazinot līdz minimumam lietotāju kļūdas, atbilstoši saviem mērķiem.

UZZINĀT VAIRĀK UN REZERVĒT

Dabiskā Ģimenes Plānošana - individuāla nodarbība

Mēs visi vēlamies dzīvot harmonisku, piepildītu un laimīgu dzīvi - apzināties sevi, pieņemt sevi, būt apmierinātam ar sevi un dzīvot harmonijā ar apkārtējiem. Šis process nav iedomājams bez sava ķermeņa funkciju izpratnes, jo ķermeņa ķīmija - mūsu hormoni ietekmē mūsu domas, emocijas, izvēles un uzvedību.

UZZINĀT VAIRĀK UN REZERVĒT

Billingsa ovulācijas metode - individuālie kursi

Billinga ovulācijas metode® ir dabiska auglības pārvaldības metode. Tā māca atpazīt ķermeņa galveno, dabisko auglības signālu - dzemdes kakla gļotas. Šo metodi ir viegli apgūt, ērti un droši lietot, zinātniski pierādīta ar 99% drošību.

UZZINĀT VAIRĀK UN REZERVĒT

Simptotermālā metode - individuālie kursi

Simptotermālā metode ir dabiska uz auglības noteikšanu balstīta ģimenes plānošanas metode.
Lai noteiktu cikla auglīgās un neauglīgas dienas, tiek izmantoti sievietes novērojumi par dzemdes kakliņa gļotām, bazālo ķermeņa temperatūru (nomoda temperatūru), dzemdes kaliņa pozīciju izmaiņām un papildus auglības pazīmēm kā apetītes izmaiņas, krūšu jūtīgums, ovulatoras sāpes u.c.

UZZINĀT VAIRĀK UN REZERVĒT

Sarunas par pubertāti

Ir brīnišķīgs tas brīdis, kad meitene veidojas par sievieti! Tā ir kā maiga pumpura atvēršanās, kas vēlāk kļūst par plaukstošu ziedu. Un tomēr, ja tas notiek pirmo reizi, rodas samulsums, jaunās sajūtas rada spriedzi un nereti var novest pie pumpuriņa noslēgšanās. Šajā brīdī ir nepieciešams atbalsts un saprotamā veidā pasniegta informācija par to, kas notiek, lai pirmās mēnešreizes ir ilgi gaidīti svētki nevis nepatīkams notikums.

UZZINĀT VAIRĀK UN REZERVĒT